黃瓜、蘋果和檸檬汁是一種很好的果汁飲料。它容易學習，富含維生素。它具有美的效果。接下來，讓我們分享一下黃瓜、蘋果和檸檬汁的做法。讓我們自己做吧。
1.切碎的黃瓜和蘋果
2.檸檬水
3.把黃瓜和蘋果放入榨汁機
4.倒入檸檬水
5.榨汁一分鐘
6.美味的果汁來了
1.抗腫瘤
黃瓜中含有葫蘆素C，可以提高人體免疫功能，達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可以治療慢性肝炎和持續性肝炎，並延長原發性肝癌患者的生存時間。
2、抗衰老
黃瓜富含維生素E，能延年益壽，抗衰老。黃瓜中的黃瓜酶具有很強的生物活性，能有效促進人體的新陳代謝。用黃瓜汁摩擦皮膚，以保濕和拉伸皺紋。
3.預防酗酒
黃瓜可以作為丙氨酸和谷氨酰胺引起的肝硬化患者的輔助治療，尤其是醋精性肝硬化患者。
4.降低血糖
黃瓜中的硫代葡萄糖苷和果糖不參與正常的碳水化合物代謝。因此，血糖患者將用黃瓜而不是澱粉類食物來飢餓，血糖不會升高甚至降低。
5.減肥強身
黃瓜中的丙二酸可以抑制糖轉化為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道腐敗物質的清除和降低膽固醇有一定的作用，可以增強身體。
6.強化大腦，鎮定頭腦
黃瓜含有維生素B1，有利於改善大腦和神經系統的功能。它可以鎮靜神經和精神，並有助於治療失眠。