芒果檸檬汁可以補充多種維生素,今天就教妳做法

今天分享的芒果檸檬汁可以補充多種維生素。芒果富含糖分和維生素,尤其是維生素A的含量,在水果中排名第一。檸檬含有糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C和其他營養素。在這種天氣喝冰飲料感覺好嗎!而且,我們自己做的飲料是真的,沒有添加!很簡單!
材料:2-3個中等大小的芒果、1個檸檬、適量蜂蜜和適量純淨水(冷白)。

做法:
1.檸檬洗淨後切片,放入容器中,檸檬濃縮果汁倒入適量蜂蜜浸泡一夜。

2.將芒果去皮去核,將果肉放入烹飪杯中

3.將浸泡過的檸檬片放入碗中。

4.倒入適量蜂蜜。

5.加入適量純化水,用蒸煮機打碎。

6.篩選飲料並過濾掉殘渣。

1.用檸檬泡沫蜂蜜製作檸檬蜂蜜。1.使蜂蜜柔軟,易於在烹飪機中破碎。2.你可以直接在水中飲用。一次多泡泡,每天早上喝一杯。它對女性的美麗、美麗和減肥有影響。

芒果檸檬汁

2.這種飲料很隨意。你可以添加任意數量的材料。我用了三個中等大小的芒果,一片檸檬片和1000毫升純水。如果你喜歡濃烈的味道,就少加水,如果你喜歡酸味,就少加蜂蜜。沒關係!

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