檸檬只能在水中浸泡。你會損失很多！
傳統中醫認為檸檬味酸、微甜、微冷。生涎止渴，清熱解暑，調和胃部，減少不良反應，化痰止咳。在加工食品原料時，它可以用作調味品、浸泡在水中或擠壓果汁。此外，檸檬的功能是什麼？如何擠壓，使其不會噴灑到任何地方？讓我們看看。
檸檬的妙用
① 每天滴幾滴檸檬汁到鼻子裡可以治療鼻竇炎。
② 直接使用檸檬可以治癒傷口。
③ 用檸檬擦手和腳可以治療凍瘡。
④ 檸檬還能治療蚊蟲叮咬，驅趕蒼蠅。
⑤ 用檸檬按摩可以減輕疼痛。
⑥ 風濕病也可以通過多次在患處摩擦檸檬來緩解
⑦ 晚上在手和腳上塗抹橄欖油和檸檬汁的混合物，治療手和腳皸裂。
⑧ 檸檬可以直接用作除臭劑。
⑨ 將檸檬和鹽混合，擦洗半小時以去除氧化污漬。
⑩ 檸檬皮可以去除部分甲醛和其他有害物質。
擠壓檸檬汁的正確方法
把檸檬揉軟一點，放在砧板上揉。
切掉檸檬側面的凸尖，將尖尖的吸管綁在檸檬的切割位置。
用手掌握住檸檬並擠壓。檸檬汁順著稻草流下來。到處都沒有飛濺物，也沒有檸檬籽被擠進去。
檸檬的食用效果
生津開胃菜
雖然檸檬食品的味道酸酸微苦，不適合新鮮食品，但檸檬皮富含芳香揮發性成分，能產生唾液、開胃、健脾。它被用來浸泡在水中。它不僅嘗起來又新鮮又酸，還可以打開你的胃口。
心血管疾病的預防
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管的彈性和韌性，預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。
近年來，國外研究也發現，青檸檬中含有一種類似胰島素的成分，可以降低異常的血糖值。
經常吃可以清熱化痰
檸檬還能祛痰。檸檬皮的祛痰作用強於柑橘。當你感覺喉嚨不適時，可以用溫水和少量鹽喝檸檬汁，使積聚在喉嚨裡的濃痰順利咳出。
抗菌消炎
檸檬富含維生素C，像天然抗生素一樣在人體內發揮作用。它具有抗菌、抗炎、增強人體免疫力等多種功效。
延緩衰老，抑制色素沉著
檸檬含有維生素B1、維生素B2、維生素C等營養素，以及豐富的有機酸和檸檬酸。檸檬是一種高鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，在促進皮膚新陳代謝、延緩衰老和抑制色素沉著方面非常有效。
“母子”消除晨吐
中醫書《廣東話》記載：“檸檬適合母子食用，味道極為酸澀，孕婦肝髒空虛，對檸檬上癮，所以被稱為適合母親食用。成熟後，人們競相購買。最好多儲存，久放，果汁可以代替醋。”換句話說，孕婦可以在床邊放一些檸檬，早上聞一聞，這有消除晨吐的效果。
檸檬飲食療法
檸檬馬蹄湯預防心血管疾病
1片新鮮檸檬皮，5片馬蹄鐵(馬蹄鐵)去皮，一起煮湯，每天喝一次。
中老年朋友經常飲用，可以預防高血壓，改善心肌梗塞患者的症狀。
開胃解渴蜂蜜檸檬汁
擠檸檬方法很簡單，用新鮮檸檬皮擠壓果汁，用茶汁沖泡。可作為治療夏季炎熱和口渴的保健飲料。
解熱檸檬甘蔗水
用60克新鮮帶皮檸檬和250克新鮮甘蔗，切碎，輕輕搗碎，榨汁後慢慢服用。用於過度飲酒、蓄熱和液體損傷、心煩和口渴。
緩解喉嚨寒冷不適蜂蜜檸檬汁
感冒開始時，用檸檬切片，加少量蜂蜜飲用，可以緩解喉嚨痛，減少喉嚨乾燥、瘙癢和不適。新鮮檸檬去皮搗碎，煮開水泡茶，治療咽炎。
怎樣吃檸檬
製作調味品以去除味道
檸檬可以用來消除肉類和水產品的腥味。在開鍋之前，將新鮮的檸檬片或檸檬汁放入鍋中，可以去除魚腥味。
糖漬
將新鮮檸檬果洗淨，切成小塊。加入0.5公斤檸檬和1公斤糖。在陶罐或玻璃瓶中浸泡3-4天，然後用冷開水飲用。
喝
將2-3片新鮮檸檬與沸水在茶杯中混合。喝茶時，它是清新的。這是一種常見的檸檬汁飲用方法。
檸檬片適合任何花茶
浸泡飲用法：檸檬片浸泡飲用法：一茶匙乾花瓣，用一杯沸水沖泡，慢燉約10分鐘。你可以加紅糖或蜂蜜喝。
生食
將新鮮檸檬果洗淨，直接食用。
檸檬不應該這樣吃
檸檬不應該和牛奶一起吃。因為檸檬中的果酸會固化牛奶中的蛋白質，影響消化和吸收，不利於健康。
檸檬和醋的酸度很高，所以不適合空腹喝太多，否則容易傷胃。
