隨著夏天的到來，天氣越來越熱。人們想要降溫。時不時喝一杯烏梅汁，不僅可以去油去脂，還能健脾開胃，提神醒腦。烏梅汁是一種非常好的消暑必備品，其原料藥店經常出售。在夏天，顧客經常去藥店購買烏梅汁的原料，但藥店必須提醒顧客，以下10類人不要喝烏梅汁。
1、烏梅汁的常見食材及各自功效
烏梅汁是現代人最喜歡的飲料之一。許多火鍋店和燒烤店也會贈送烏梅汁，作為客人解悶的禮物。現在，烏梅汁常用的原料有烏梅、山楂、甘草、桂花和陳皮，輔料是冰糖。其中，烏梅具有收斂肺、收斂腸、生津解蛔蟲的功效。山楂可以降低血脂和血壓，並消除肉類。桂花具有健胃、化痰、生津、平肝的作用。甘草用於清熱解毒，調解各種藥物。陳皮具有理氣健脾、調中、燥濕、化痰的作用。冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰唾液的功效。
2、10類人不宜喝烏梅汁
1、女性在月經期間及分娩前後慎用烏梅：女性在月經期及分娩前後服用烏梅，很可能會損害身體健康。烏梅汁不適合經期的人喝，以免引起身體不適。烏梅汁酸澀，有收斂的作用，所以這類人要慎用。
2、寒濕體質：寒濕體質的人應該少飲用。對於寒濕體質的人來說，服用超過一定量的烏梅會導致便溏和腹瀉。寒濕體質的人免疫力較弱，一不小心就可能感冒。同時，他們容易出現關節疼痛和出汗。同時，由於寒濕不能大量排出，大多數寒濕體質的人都有浮腫。
3、糖尿病患者：糖尿病患者儘量不要喝，因為烏梅汁通常是用白糖或冰糖熬製的，其含糖量相對較高。
4.高燒：不適合高燒患者。由於烏梅具有內向的功能，它會在收斂的同時保留體內的邪氣，使其難以從感冒和發燒中恢復。有一個案例是，一些家長用烏梅汁給孩子服用退燒藥。他們認為這很容易讓孩子們接受。事實上，服用酸性飲料會延長髮燒時間，使其難以恢復。
5.便秘者：媽咪有收斂腸道和止瀉的作用。經常便秘或腸道蠕動相對較弱的人服用後會變得更糟。排便次數減少。同時，排便困難，糞便乾燥。你應該多吃穀物、蔬菜、水果、豆類，多喝水。如果你在這個時候吃很多烏梅汁，會使腸胃收斂，使情況變得更糟。
6.咳嗽伴痰：咳嗽伴痰是呼吸道疾病的常見症狀。痰是從呼吸道分泌的黏液。可通過咳嗽排出，保持呼吸道清潔通暢。如果不出院，病情不僅難以恢復，還容易阻塞呼吸道，導致呼吸不暢。在嚴重的情況下，它會導致呼吸困難並危及生命。烏梅汁是酸性的，中醫說酸可以收斂，所以咳嗽時痰多、胸悶、膈悶時禁止服用。
7、真邪者不宜服用：真邪是風、寒、夏、濕、燥六大致病因素。它們在初期侵入身體，並因虛弱而患病。外邪侵襲人體引起的實證，或痰火、血瘀、蟲積、食積、水濕等阻滯，實邪患者應先驅逐，否則服用烏梅汁會使驅邪不當，導致“閉門不出”。
8.胃酸過多的人應謹慎服用。烏梅汁中的烏梅和山楂是酸性的。胃酸過多的人會加重病情。
9、感冒的人：烏梅汁中的烏梅呈酸性，會阻礙冷汗藥的作用，從而延緩感冒的恢復。尤其是身體虛寒出汗的感冒患者，感冒初期服用烏梅汁會有收斂作用，不易排出邪氣。
10.兒童和老人：胃腸功能相對較弱的兒童和老人不宜大量飲用烏梅汁。兒童和老年人胃腸功能較弱。如果他們空腹大量飲用，會增加胃酸，對胃黏膜造成不良刺激。
