牛奶中80%的蛋白質是酪蛋白,不適合蘋果汁或其他水果汁

最好不要加進去。蘋果酸和牛奶會發生反應並結塊,很難消化,容易在胃裡形成胃結石。錯開一兩個小時。我不知道。
儘量不要這樣做。牛奶中80%的蛋白質是酪蛋白。當牛奶的pH值低於4.6時,大量酪蛋白會凝集沉澱,難以消化吸收。在嚴重的情況下,它也可能導致消化不良或腹瀉。因此,果汁和其他酸性飲料不應添加到牛奶中。

牛奶應該單獨使用。不要加入蘋果汁。這種牛奶是膠體的。不要隨意添加任何其他內容。它會在一定程度上損害牛奶的營養。你應該注意營養飲食。

市場上有很多水果、蔬菜和牛奶飲料。你能在家裡做嗎,比如把蘋果和牛奶打成果汁?
這是不可能的,因為牛奶中80%的蛋白質是酪蛋白。當牛奶的pH值低於4.6時,大量酪蛋白會凝集沉澱,難以消化吸收。在嚴重的情況下,它也可能導致消化不良或腹瀉。因此,果汁和其他酸性飲料不應添加到牛奶中。

另外,喝牛奶之前不要喝果汁,因為果汁是甜的。吃果汁會導致胃脹,甜食會降低食慾,所以在喝牛奶之前不要喝果汁。

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