肝膽解毒法的具體要求和操作：
肝膽結石清除所需準備的材料：
1.每天一升100%純蘋果汁需要準備六天(一升蘋果汁需要擠壓12到15個蘋果，但不能用水擠壓)。一升蘋果汁一天可以喝很多次。
2.10克瀉鹽(可在藥店買到)
3.125ml冷榨初榨橄欖油
4.新鮮綠色檸檬汁125ml(125ml綠色檸檬汁需要4到6個綠色檸檬)
5.熱水袋
肝膽解毒法手術方法：(取石週期7天)
從第一天到第五天，每天喝1000毫升蘋果汁(可以喝四次，沒有喝過的蘋果汁要放在冰箱裡保鮮)。蘋果汁不能在飯後立即飲用。
蘋果汁的作用：放鬆膽管，軟化膽結石。
肝膽解毒前五天注意事項：
1.最好吃有機蘋果汁
2.在兩餐之間慢慢喝
3.每天喝六到八杯水
4.避免食用冷、冰、油炸食品、動物和乳製品
5.避免服藥(尤其是止痛藥)
肝膽解毒第六天的注意事項：
1.早上喝1000毫升蘋果汁。早餐和午餐主要是清淡的。下午1：30後你不能吃任何東西，只能喝水
2.下午6：00，飲用由[5克瀉藥鹽溶於250毫升水中]製成的腹瀉鹽水(第一次)
3.晚上8：00，飲用由[5克瀉藥鹽溶解在250毫升水中]製成的腹瀉鹽水(第二次)
5.晚上10：00，站在床邊，喝光混合的橄欖油和果汁，然後立即躺下(向右躺下)
6.右腹部熱敷15分鐘(建議躺在右側)
肝膽解毒第七天的注意事項：
從凌晨3：00到下午12：00是排石時間
正常人每年應排出兩次結石，最好在季節交替時排出
這種方法最好在專業教師的指導下進行。深度排毒後的恢復非常重要。飲食應該清淡。吃東西分為三個階段。在第一階段，吃一半的液體溫熱食物，在第二階段，吃三分之二的固體和半液體食物，在第三階段，吃綜合固體食物。此時，飲食應儘量清淡。戒毒後，這是改變飲食習慣的好時機。你可以把一些干果，比如開心果、腰果、杏仁和花生做成果汁。第二，你應該多吃根類食物，比如胡蘿蔔和白蘿蔔。你也應該多吃益生菌，比如酸奶。
