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水果汁是好喝又營養的飲料，像是檸檬汁，蘋果汁，梅子汁，桑椹汁，烏梅汁，每天喝一杯可以幫助我們身體補充營養，增強人體自身的抵抗力去對抗各種疾病。希望能藉由分享這些天然營養水果汁的知識和做法，提升台灣人民的健康。

但別忘了，任何健康問題都需要先諮詢醫師，這樣才是能真正根除疾病的最好方式唷～

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