檸檬汁是世界上最具藥用價值的水果汁之一

檸檬汁做法
原材料
100克新鮮檸檬和65克白糖。
檸檬汁製造方法
1.檸檬洗淨去皮,榨汁,加入白糖飲用。
2.也可以將檸檬洗淨,在沸水中浸泡15分鐘,切成薄片,放入煮沸消毒過的玻璃瓶中,放一層檸檬片加一層糖,浸泡1周,用沸水喂養嬰兒。

健康提示
檸檬汁是世界上最具藥用價值的水果汁之一。它富含檸檬酸、蘋果酸、高鈉低鉀,對人體非常有益。C能維持人體各種組織和細胞間基質的形成,維持其正常生理功能。人體內的母體材料、粘合和糊化需要C來保護。這種果汁酸甜可口。它富含維生素A、B、C和檸檬酸。它可以增加食慾,幫助消化和吸收。應選擇新鮮檸檬作為製作這種果汁的原料,烹飪器具應清潔。

檸檬汁

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