長期使用眼睛造成的眼睛疲勞？ 喝一杯美味的胡蘿蔔蘋果汁

因為胡蘿蔔和蘋果富含營養，它們能使皮膚更白、透明、細膩、有光澤。同時，胡蘿蔔和蘋果汁可以滋養肝臟，明亮眼睛，緩解長期使用眼睛造成的眼睛疲勞，有助於保護視力。

不僅如此，胡蘿蔔蘋果汁還具有潤腸排便的功能，能很好地促進胃腸道蠕動，緩解便秘症狀。胡蘿蔔和蘋果汁也有很好的減肥、降血脂和降血糖的效果。高脂血症和高血糖症患者也可以適量飲用。

然而，胡蘿蔔和蘋果汁需要適當服用，這不適合脾胃虛弱和感冒的患者。