檸檬不愧為世界上最受歡迎的水果。艾美的朋友們喜歡用檸檬片浸泡在水裡。五星級廚師經常使用新鮮檸檬汁作為調味品。它富含維生素C，深受健康人士的喜愛。同時，檸檬也有很高的藥用價值。你知道什麼檸檬不該和它一起吃嗎？
檸檬應該與雞肉、三文魚、蜂蜜、紅茶、馬蹄鐵等一起食用。
1.胃酸過多和胃潰瘍患者
檸檬富含果酸，可以促進健康人的消化，但它會腐蝕胃粘膜，加重胃酸過多或胃潰瘍患者的病情。
2.牙齒不好的人
檸檬含有很多酸。一方面，它會腐蝕牙齒表面的琺瑯質。許多美容愛好者會用檸檬汁來美白牙齒。這是完全錯誤的，會導致牙齒敏感。
3.糖尿病患者
糖尿病患者嚴格控制糖的攝入量，檸檬中含有糖分，需要小心食用。
檸檬富含維生素C、B1、B2、檸檬酸、果酸、鈣、磷、鐵等營養素。由於酸的含量特別突出，因此有“檸檬酸倉庫”的美譽。它可以
用於日常生活中的清潔甚至美容。
1.美
檸檬也被稱為“美容水果”。檸檬中豐富的維生素C能有效減少色素在皮膚中的沉澱，使皮膚更加白皙光滑。同時，檸檬也是國際公認的抗氧化性最強的水果之一，它可以幫助清除血液中的自由基，延緩衰老，促進體內新陳代謝。
2.幫助開胃和消化
檸檬皮芳香宜人。雖然果汁是酸的，但它可以解決油膩的問題。在西餐中，它經常與肉類成分一起使用，可以去除海鮮的腥味。用檸檬片浸泡在水中可以幫助厭食症患者開胃。夏天喝冷飲也是消暑的好產品。
3.有效預防心血管疾病
檸檬富含維生素C和P，能幫助心血管病患者增強血管的強度和韌性，有效預防和減少心血管疾病的發生。
4.祛痰藥
柑橘可以用來祛痰，這是很多人都知道的，但事實上，檸檬也有很好的祛痰效果，而且效果更好。在雨季和雨季，空氣中的水分過高，人體容易積聚水分。如果水分不能及時清除，會導致喉嚨發粘，不舒服。將檸檬浸泡在溫水中，加入適量食用鹽，可有效溶解痰，緩解咽喉出血、疼痛、乾燥和不適。它非常適合教師和一些咽炎患者。
5.有效預防感冒，增強抵抗力
檸檬中豐富的維生素C能有效幫助人們增強抵抗力，殺滅細菌。感冒時多喝熱檸檬汁可以有效地幫助改善病情，每天飲用也可以減少感冒的發生。
6.促進營養的吸收
檸檬中的檸檬酸進入人體後會形成檸檬酸鈣。這種物質可以被人體直接吸收，也可以幫助人體吸收其他營養物質。建議烹飪時倒一些檸檬汁，這不僅可以使食物更吸引人，而且有助於營養的吸收。
7.腎結石的有效治療
檸檬汁中的檸檬酸增加了人體尿液中檸檬酸的含量，可有效抑制結石的產生，尤其是對輕度腎結石患者。目前，治療腎結石最有效的藥物之一是檸檬酸鉀。如果病情不是很嚴重，你不想吃藥或開處方，你可以試著喝檸檬汁，這對排尿也有幫助。
1.檸檬雞
方法：將兩條雞腿切成塊，加入熱油和蔥使其香，然後將其炒熟，加入鹽、醬油、姜和糖，並加入檸檬汁。倒入500毫升熱水，慢燉，最後用大火收集果汁。
功效：檸檬配雞肉有助於吸收雞肉中的鈣、磷、鐵、蛋白質等營養成分，改善雞肉的肉質和口感，減少油膩，增加菜餚的新鮮度。
2.檸檬奶油
操作方法：將乾淨的檸檬在鹽水中浸泡30分鐘，沖洗乾淨，取出切成丁的皮，放入電飯煲，加入兩倍冰糖，煮沸15小時，最後將檸檬霜放入乾淨的玻璃瓶中。儲存在冰箱裡。
功效：檸檬霜能清肺化痰，緩解喉嚨不適，開胃開胃，使人食慾減退。無論是在寒冷的冬天還是炎熱的夏天，它都是一種很好的飲料選擇。
3.檸檬葡萄柚蜂蜜茶
做法：將乾淨的檸檬和葡萄柚在鹽水中浸泡30分鐘，清洗並切塊，加熱冰糖，將其煮沸成糖漿，加入切碎的水果，在小火上緩慢煮沸兩小時，最後收集果汁，冷卻，放入玻璃罐中，用蜂蜜密封。必要時用熱水做一些。
功效：檸檬、葡萄柚和蜂蜜是美容和美容的好產品。它們不僅可以美容，而且有助於增強身體抵抗力。它們嘗起來酸甜可口，老少皆宜。由於檸檬營養成分的特殊性，應搭配適當的食物食用，既能保持檸檬的鮮味，又能收穫豐富的營養。在吃之前，最好瞭解一下營養搭配。那麼，關於檸檬你說得對嗎？