新鮮檸檬汁酸甜可口，營養豐富。這種方法甚至更簡單。你只需要準備檸檬和果汁機。如果沒有榨汁機，你也可以更努力地手動榨汁。檸檬汁擠壓後，可以加水稀釋。你也可以根據自己的喜好添加蜂蜜、糖等。味道會更好。讓我們來看看鮮榨青檸汁的做法吧！
做法1：
1.將檸檬在鹽水中浸泡一會兒，清洗並切成塊。
2.將檸檬片放入榨汁機，加入少量水將其擠壓成檸檬汁。
3.濾掉壓榨的檸檬汁，用水和蜂蜜調味。
做法2：
原料：新鮮檸檬100克，白糖65克。
1.將新鮮檸檬洗淨，切成兩半，壓榨成汁。
2.加入白糖飲用。另外，加入適量的水稀釋檸檬汁。
做法3：
原料：冰糖、新鮮檸檬汁、檸檬、酸梅、食用鹽、奶酪粉、玫瑰酒、奶酪粉。
1.剝檸檬皮，醃製李子，煮沸，過濾，用冰糖和鹽煮。
2.融化後，加水加入奶酪粉和新鮮檸檬汁。
檸檬主要由糖、有機酸、維生素B1、B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等礦物質組成。在寒冷的冬天，喝檸檬汁可以增強身體的抗寒能力，預防感冒。在炎熱的夏天，喝新鮮的檸檬汁可以有效地分泌唾液，緩解夏天的炎熱，開胃。新鮮檸檬汁有很多功效。除了排毒，女性朋友最大的好處就是美白和美容。讓我們瞭解更多！
1.健脾促消化：新鮮檸檬汁能促進胃內蛋白水解酶的分泌，增加胃腸蠕動，幫助消化。檸檬片浸泡在水裡可以分泌唾液，緩解夏天的炎熱，還可以開胃醒脾。當你在夏天胃口不大的時候，喝一杯新鮮的檸檬汁可以讓你的胃口更好。
2.殺菌：新鮮檸檬汁含有煙酸和豐富的有機酸，殺菌效果強。通常多喝熱檸檬汁以預防感冒。
3.美白護膚：新鮮檸檬汁富含維生素C，能有效減少黑色素沉澱，美白肌膚。它可以說是一位自然美聖人。
4.溶解腎結石：新鮮檸檬汁含有大量檸檬酸鹽，能有效組織腎結石的形成，溶解形成的結石。
5.抗衰老：檸檬含有多種營養素，如維生素B1、維生素B2和維生素C，以及豐富的有機酸和檸檬酸。它有很強的抗氧化作用，在促進皮膚新陳代謝和延緩衰老方面非常有效。
6.心血管疾病的預防：檸檬富含維生素C和維生素P。榨汁和飲用可以增強血管的彈性和韌性，可以預防和治療高血壓和心肌梗死的症狀。
事實上，新鮮檸檬汁不僅可以作為一種健康飲料，而且還有很多用途。在烹飪中，檸檬汁有著強大的作用。有時它可以用作烹飪調味品，檸檬汁是一種高級調味品，通常用於製作西餐和糕點。接下來，讓我們簡單介紹一下新鮮檸檬汁在媽媽身上的妙用。com百科全書。你怎麼知道你有個好家庭？！
1.由於檸檬汁具有去除腥味的功能，人們在吃牛排或魚時經常會看到盤子裡有一小塊檸檬。它不是用來裝飾的。擠壓檸檬汁，倒在肉或鮮蝦上，可以有效地去除魚腥味，使其味道更好。
2.孕婦也可以喝檸檬汁。孕婦飲用新鮮檸檬汁不僅可以補充維生素C，還能鎮靜胎兒，幫助懷孕，消除嘔吐。
3.用檸檬汁洗臉和化妝是許多美容雜誌推薦的DIY美容方法。只要方法正確，新鮮檸檬汁也可以用來美容。
4.喝完後喝一杯新鮮的檸檬汁可以消除口中的酒味，讓呼吸清新。
5.洗頭時，在水中加入一點檸檬汁，讓你的頭髮變得又黑又亮。
6.衣服上的黴菌很難清除。你可以把衣服在水中浸泡一會兒，然後用新鮮檸檬汁洗。
7.如果衣服鏽跡斑斑，你可以涂檸檬汁，然後涂一薄層鹽。10分鐘後，用清水清除鏽跡。
8.被蚊子叮咬後，可用少量新鮮檸檬汁擦拭，有消腫止癢的作用。
飲用適量新鮮檸檬汁，長時間不要喝太多。因為檸檬汁是酸性的，所以你必須少喝。每天喝一兩杯不成問題。孕婦也可以喝適量的新鮮檸檬汁。檸檬富含檸檬酸，對人體有益，胎兒也會吸收營養，但應適量，不影響體內酸鹼平衡。此外，新鮮檸檬汁的禁忌如下：
1.如果新鮮檸檬汁用水稀釋，不要使用熱水，以免損害其營養。最好用冷開水或溫水。
2.不要大口喝檸檬汁。它的速度太快、太猛，不利於人體脾胃的吸收，還可能導致噁心、嘔吐等不適。
3.檸檬含有更多的酸性物質。胃酸過多和胃潰瘍的人不應該喝新鮮的檸檬汁。
4.最好在早餐前30-60分鐘喝新鮮檸檬汁。每天早上起床後空腹喝一杯蜂蜜汁，之後再吃早餐，不僅可以美化腸道，還可以清潔腸道。
5.由於檸檬富含果酸，女性朋友在月經期間不應飲用新鮮檸檬汁，以避免腹痛。
