據說血管堵塞，人們患有各種疾病。說到身體健康，雖然我們通常不提及血管，但作為血液運輸的通道，一旦血管出現問題，就會影響身體其他組織和器官的正常功能。而且隨著年齡的增長，血管會變得柔軟、代謝緩慢，這在一定程度上也為心腦血管疾病的發生埋下了隱患。
由於血管堵塞是如此可怕，我們應該學會判斷我們的血管是好是壞，任何疾病的發生都不會無緣無故或悄無聲息。只要仔細觀察，血管阻塞後，我們的身體也會有相應的異常。
如果臉上沒有這三種表現，或者血管通暢，那就值得高興
1.面部水腫
有些人睡前喝水，第二天就會水腫。這是一個非常普遍的現象，但如果你不做任何其他事情，你的臉會腫起來。小心。血管可能被阻塞，導致血液循環不良，導致細胞質間大量積水，導致水腫。
2.面部麻木
我們的臉上分佈著大量的神經系統。當血管阻塞時，血液供應就會出現問題。此時，它將導致缺血和缺氧，使這些神經系統和肌肉組織失去控制。因此，會出現面部麻木和不對稱。
3.流口水
通常，流口水不是一件奇怪的事情，但是如果你經常從身體的一側流口水，你應該注意。大腦中的血管可能被阻塞，導致大腦供血不足，從而導致咽腔局部肌肉功能的調節出現問題，進而出現口誤、眼誤和流口水的症狀。
如果你出現上述三種症狀之一，你就不能粗心大意。當然，血管阻塞還會伴有頭暈、頭痛、四肢麻木、痙攣、間歇性跛行、記憶力喪失等症狀，這需要我們在生活中多觀察，及時發現。
很多人認為血管阻塞離我們很遠，這是老年人應該擔心的。事實並非如此。從我們30歲起，血管老化的速度就在緩慢加快。此外，現代許多年輕人飲食不規律，運動量小，血管更容易老化和受損。血管的保健應該從我們年輕的時候開始。
這種古老的食譜一直在民間流傳。有一次，一個人每天吃一個水果，堅持吃了10年，他的血管一點也不老化。這種水果是檸檬，因為檸檬可以增強胃和酒精解毒，調節血管通透性，防止血管硬化，降低血液粘度。尤其是那些經常在外面喝酒的人應該經常吃檸檬。
古代治療檸檬的處方其實是大蒜檸檬汁，對血管有一定的保健作用。
大蒜檸檬汁
配料：4個大蒜、3個檸檬、1個生薑、半瓶蘋果汁、適量礦泉水或冷煮。
方法：首先，用少量的鹽摩擦檸檬，並用皮膚將其切成小塊。大蒜洗淨切碎。姜洗淨切丁。然後將切碎的大蒜、生薑和檸檬混合在一起，倒入榨汁機，加入適量的冷開水或礦泉水淹沒配料，擠壓果汁。榨汁後，加入半瓶蘋果汁。
把它們全部放進鍋裡加熱並煮沸。煮沸後，在小火上煮大約5分鐘，然後熄火。熄火後，稍微加熱。此時，加入蜂蜜，攪拌均勻，讓其冷卻。將冷卻後的大蒜檸檬汁倒入干淨乾燥的儲存瓶中，密封，每天空腹喝一小杯。
註：本品不適用於陰虛火熱者，也不適用於胃炎、胃潰瘍等胃病患者。
同時，我們也教你一些生活中調節血管的方法，值得學習
疏通血管和防止堵塞的3種方法
1.多喝水
養成經常大量飲水的習慣。特別是在早上和晚上，喝一些水。飲用水可以沖洗胃腸道，稀釋血液，從而預防和減輕腦血栓形成。
2.多吃有助於血脂代謝和抗凝的食物
如大蔥、大蒜、洋蔥、菊花、蘑菇、蘆筍、草莓和菠蘿也有一定的抗凝作用。葡萄、西紅柿和橙子含有一些抗凝劑，如阿司匹林水楊酸。此外，螺旋藻、歐芹、胡蘿卜、山楂、紫菜、海帶、核桃、橄欖油和芝麻油等降脂食品對血管也非常有益。
3.多做戶外運動每天鍛煉半小時對身體非常有益。它還可以起到減肥和消除脂肪的作用，如散步、騎自行車、慢跑、游泳等運動。大多數人都能做到，但堅持下去可以促進血管的“再生”，防止衰老。因此，我們必須養成經常鍛煉的習慣。我們三天不能釣魚，兩天不能曬網。