馬鈴薯和蘋果都是我們日常生活中常見的食材，但我們大多數人把馬鈴薯當作蔬菜、水果和晚餐。事實上，馬鈴薯有很多吃法。它們不僅可以用作蔬菜和水果，還可以與蘋果一起榨出蔬菜汁。馬鈴薯蘋果汁營養豐富，可以降低血壓，接下來，讓我們來掌握馬鈴薯蘋果汁的製作方法。
蘋果屬於薔薇科。這是一種落葉喬木，葉橢圓形，鋸齒狀。果球型，口感甘甜，是一般的新鮮水果，也是最常見的水果。它含有豐富多彩的營養成分。它是世界四大水果(蘋果、紅提、沃根和香蕉蘋果)之首。蘋果通常是鮮紅色，但也有黃色和綠色。蘋果是雙子葉植物，開淺紅色或淺深紫色的花。大多數是自不育的，需要異花授粉。果實由子房和花托的生長發育而成。甜瓜的果肉又脆又甜，可以促進消化。
注意：蘋果內核是有害的。吃的時候請吐出來。不要吞下它。即使你做果汁，最好還是把它去掉。
蘋果是一種低脂食品，每100克只產生60卡路裡的熱量。蘋果中的營養物質可溶，易被人體消化吸收，因此被稱為“純淨水”，有利於溶解硫磺，使皮膚濕潤柔嫩。蘋果還含有銅、碘、錳、鋅和鉀等元素。如果身體缺少這種元素，皮膚就會變得乾燥、脆弱和瘙癢。將其塗抹在黑眼圈區域，有助於去除黑眼圈
原材料
2個有機化學馬鈴薯(約300克，馬鈴薯不能發芽，皮膚不能變色)，1個蘋果
馬鈴薯蘋果汁
1.切片並清潔馬鈴薯皮。
2.通過分裝果汁機將其擠壓成原汁。沉澱3分鐘後，只食用頂層的果汁。
馬鈴薯蘋果汁可以降低血壓。建議飲用3天，停止1天。
馬鈴薯蘋果汁的製備方法簡單方便，也有利於實際操作。如果我們能靈活運用馬鈴薯蘋果汁的生產工藝，我們可以將其擠壓成新鮮的馬鈴薯蘋果汁，尤其是對於家中患有高血壓的老年人。通常，我們可以多吃些馬鈴薯蘋果汁。朋友馬鈴薯蘋果汁對減肥者也有很好的減肥效果。
