黃瓜原名黃瓜，西漢時期張騫的西域使節將其帶回中原。趙世樂在五胡十六國時期忌諱“胡”字。漢朝的大臣、襄國知事范譚將其改為“黃瓜”。它具有很高的營養價值，具有清熱利尿、清熱解毒的功能。讓我們來看看黃瓜蘋果汁的效果吧！
黃瓜蘋果汁的效果
黃瓜蘋果汁富含生物素，對高血壓和腎臟疾病有一定療效，並具有滑腸利尿作用。
黃瓜和蘋果汁的原料
200克蘋果，300克黃瓜，半個檸檬，2-3塊冰。
黃瓜蘋果汁的生產做法
1.蘋果洗淨，去核，切成大豆大小的小塊。黃瓜洗淨，切成小塊。把檸檬皮切成3塊，在玻璃杯裡加冰。
2.將去皮的檸檬、黃瓜和蘋果放入兩層薄紗中，用硬器具按壓，擠出果汁，注入加冰的杯子。如果需要調味，可以加鹽。
