黃瓜、香蕉和蘋果汁的做法,每天喝有很好的美容減肥效果

我們通常在家喝果汁,做一些新鮮的果汁。但是你有沒有喝過用蘋果、香蕉、黃瓜和其他原料製成的果蔬汁?這是一種營養豐富的水果和蔬菜汁,具有極好的美容和減肥效果。它適合大多數人。稍後我會寫下它需要的材料和具體做法。喜歡喝果汁的朋友可以從中學習。

黃瓜、香蕉和蘋果汁的原料和方法
黃瓜、香蕉和蘋果汁的原料
在家裡做蘋果、香蕉和黃瓜汁時,你需要準備一個新鮮的蘋果、兩個香蕉和一個黃瓜,以及少量的水和適量的蜂蜜。

黃瓜、香蕉和蘋果汁的具體方法
1.把準備好的蘋果去皮,去掉裡面的果核,然後切成塊。去掉香蕉皮,切成小塊備用。

2.將黃瓜在清水中浸泡10分鐘,然後用手摩擦,清潔表面,切成小塊,與切好的蘋果和香蕉一起放入烹飪機。

3.將蘋果、香蕉和黃瓜片放入蒸煮機後,向蒸煮機中加入適量的水,然後蓋上蒸煮機蓋,打開電源,選擇果汁鍵,讓蒸煮機開始工作。烹飪機中的果汁將在三四分鐘內準備好。

4.如果你想喝味道更好的蘋果、香蕉和黃瓜汁,可以用濾網過濾準備好的果汁,將獲得的果汁放入杯中,然後根據自己的口味混合適量蜂蜜。

黃瓜香蕉蘋果汁

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