這是一種飲料，而且很健康！
胡蘿蔔蘋果汁
原料：胡蘿蔔95克，海帶40克
營養功效：海帶含有蛋白質、維生素C、碘、鈣、鐵等營養成分，能增強免疫力。其中，碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健康。蘋果能促進消化，健脾，養胃。這種果蔬汁具有滋養頭髮、開胃和消化的良好功能。
1.將洗淨的胡蘿蔔切成小塊，備用。
2.把洗過的蘋果的果肉切成小塊，放在一邊。
3.往鍋裡加入適量的水，燒開。倒入準備好的胡蘿蔔和海帶絲，用中火煮3~4分鐘，直到它變軟。
4.打開鍋蓋，將湯放入碗中備用。
5.將準備好的原料依次加入榨汁機，倒入適量純化水，啟動榨汁機。
6.斷電後，倒出果蔬汁，根據個人口味加入適量蜂蜜或糖，放入杯中攪拌均勻。