在蘋果汁中加入白砂糖，攪拌均勻，倒入溫水中即可食用

1.清洗番茄，用熱水燙傷，剝皮，用果汁機或無菌砂布擠壓果汁。

2.清洗蘋果，剝皮，放入榨汁機攪拌成汁。

4.在果汁中加入白砂糖，攪拌均勻，倒入溫水中即可食用。

5.蘋果汁會加速腸道蠕動。如果腸胃出現不正常的腸蠕動，蘋果汁會在腸胃中產生蒸汽。如果腸道被食物刺激，你可以吃普通蘋果汁或濃縮果汁和水的混合汁來減輕刺激。我們可以在家裡做蘋果汁，但我們應該在做果汁後馬上吃。