烏梅汁製作步驟:泡開烏梅,山楂,桂花,甘草,大火燒開

【甜水特點】
湯色較濃,酸中帶甜,收斂生津,開胃消食。

【甜品用材】
烏梅、乾山楂各50克,桂花、甘草、片糖各10克。

【烏梅汁製作步驟】
1、乾烏梅、山楂加水泡開。
2、泡開的烏梅和山楂連同少量桂花、甘草加水大火燒開。
3、加入片糖,小火熬2-3個鐘即可。

【食材百科】
烏梅
烏梅,別名烏梅、黃仔、合漢梅、乾枝梅,為薔薇科落葉喬木植物梅的近成熟果實。現代研究表明,青梅含有兒茶酸而能夠促進腸胃蠕動,便秘的人食之有輔助作用,且含有多種有機酸,有改善肝臟機能的作用(中醫講酸入肝)。
博主曰:烏梅泡水飲用對宿醉有緩解作用。

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