下午飲用是最好的減肥方法。
番茄和蘋果都含有新鮮的膳食纖維。把番茄和蘋果放在一起做成果汁。飲用番茄蘋果汁後，食物殘渣進入腸胃，可促進腸胃的腸蠕動，加速食物殘渣和腸油的排出，有利於減肥。此外，番茄和蘋果還有美容和護膚的作用。長期飲用番茄和蘋果汁也有很好的美容效果。
2罐。
蘋果和番茄本身就是含有甲基纖維素的食物。當胃是空的，胃裡什麼都沒有，這很容易讓人感到胃痛或其他不適。飲用蘋果番茄汁後，腸胃不適可以得到合理緩解。此外，蘋果番茄汁有很多成分。蘋果番茄汁富含維生素、礦物質、營養素、番茄紅素、糖等營養素。禁食時，適當攝入蘋果和番茄汁也可以補充維生素，促進新陳代謝。
3有一定的好處。
番茄嘗起來又甜又酸。番茄的果肉含有豐富多彩的檸檬酸成分，如蘋果酸和檸檬酸鈉。吃番茄有利於消化和吸收。此外，番茄還含有豐富多彩的維生素A、C、B1、B2、P、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅、碘等元素。蘋果中的花青素、類黃酮和多糖是純天然有機化學抗氧化劑。它們還含有豐富多彩的甲基纖維素和阿拉伯樹膠，可以促進腸道蠕動。此外，蘋果還含有大量的營養元素，如鎂、硫、鐵、銅、碘、錳、鋅等。
每天一杯蘋果番茄汁可以起到美容、減肥和緩解疲勞的作用，這對人們非常有益。一般來說，喝番茄汁一年後，皮膚狀況會大大改善。而番茄汁這樣的生活方式往往會危及人們的注意力，否則會影響人們的日常生活。
小方法：番茄汁很有營養。經常飲用番茄汁有利於身體的維持和新陳代謝。然而，保持健康的最好方法是早起、早睡、定期鍛鍊，這樣你的身體素質和精神面貌就會更好。
