許多人喜歡喝蔬菜汁和果汁。通常我們習慣在外面買。事實上，在外面買的果汁不一定是純的。在家做是最健康的。教你練習胡蘿蔔和蘋果汁。把胡蘿蔔和蘋果擠在一起。它嘗起來新鮮、營養、健康。
如何擠壓胡蘿蔔和蘋果汁
成分：
100克胡蘿蔔、1個蘋果和4克蜂蜜
胡蘿蔔和蘋果汁的做法：
1.胡蘿蔔洗淨切成塊，蘋果去皮去核，然後切成塊。
2.準備一台烹飪機，放入蘋果片和胡蘿蔔片，加入200毫升純水攪拌。
3.粉碎後，倒入杯中，加入蜂蜜攪拌均勻，然後飲用。
提示：胡蘿蔔和蘋果汁可以降低膽固醇。其獨特的香氣能緩解過度壓力造成的不良情緒，提神醒腦。蘋果可以滋養臉部，去除斑點，使皮膚濕潤有彈性。