烏梅汁含有多種有機酸,進入肝臟可以改善肝臟功能

【甜水的特性】
湯色濃,酸甜,有刺激唾液、開胃和消化的澀味。

[甜點材料]
烏梅50克,乾山楂50克,桂花10克,甘草10克,糖片。

[生產步驟]

1.將乾烏梅和山楂浸泡在水中。

2.將浸泡好的烏梅和山楂與少量桂花和甘草一起用水煮沸。

3.加入糖片,燉2-3小時。
[食用材料百科全書]
深烏梅
烏梅,又稱烏梅、黃仔、河寒梅、甘芝梅,是薔薇科落葉喬烏梅的近成熟果實。現代研究表明,青梅中含有兒茶酸,可以促進胃腸蠕動。便秘的人可以吃它作為輔助。它還含有多種有機酸,可以改善肝臟功能(中醫說酸進入肝臟)。

您可能會喜歡的內容:

10大熱門文章