許多人抱怨生活節奏太快，跟不上社會發展的步伐，造成巨大的壓力。他們經常熬夜，每天忙於自己的工作。長期以來，發展趨勢總是導致皮膚和膚色變差，這對美容有很大影響。事實上，他們可以喝更多的綠色檸檬蘋果汁，這對美容有很好的效果，讓我們來學習如何製作綠色檸檬蘋果汁。
綠檸檬是世界上最有效和功能最齊全的新鮮水果之一。它含有維生素C、糖原、鈣、磷、鐵、維生素B21、維生素B22、維生素B3、奎寧酸、檸檬酸鈉、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高鉀和低鈉，對身體非常有益。維生素C可以維持身體的各種生理和間質功能。維生素C是維持人體內母體物質、粘合和合成膠原纖維所必需的。當維生素C缺乏時，體細胞間質透明液體越來越少。這樣，身體組織就會變得脆弱，失去抵抗外力的能力，身體很容易發生敗血症。它還有許多主要用途，如預防流感、刺激造血功能和幫助降低多種癌症的風險。
檸檬酸鈉具有避免和消除皮膚色素沉著的作用。追求美的女性應該更多地接受美。
食物清單：一個蘋果，一個綠檸檬和一個半
青檸檬蘋果汁：
1.清洗蘋果，將青檸檬切成兩半。
2.將青檸檬去皮，切成小塊。
3.削蘋果皮。
4.切成小塊。
5.將蘋果和青檸檬放入攪拌器，加入少量純化水。
6.在二檔攪拌30秒，形成果汁。
7.把它倒進杯子裡，你就可以享用果汁了
綠檸檬蘋果汁的製作方法非常簡單。我們可以自己在家做。它的味道很美味。它不像青檸檬那麼酸。青檸檬和蘋果也是常見的水果。它們營養豐富，含有大量維生素，尤其是對那些不願意吃新鮮水果的人來說。