半個葡萄柚，1個蘋果，2茶匙糖，120毫升冰水
1.切好葡萄柚汁。
2.把蘋果切成小塊。
3.最後，將所有材料放入果汁機並充分攪拌。
1-3歲的嬰兒。
在眾多水果中，蘋果是最常見、最和平的水果，但其營養價值不可低估。中醫認為它能生津、潤肺、健脾開胃。營養分析表明，蘋果含有最多的果糖和多種有機酸、果膠和微量元素。“一天一個蘋果”是一條眾所周知的健康口號。事實上，蘋果富含糖、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚和類黃酮，被科學家稱為“全面健康的水果”。
葡萄柚，俗稱葡萄柚，是一種多功能水果，是一種稀有水果，富含鉀，幾乎不含鈉。因此，葡萄柚是一種理想的治療水果。此外，葡萄柚不僅具有豐富的營養價值，還有助於加速人體骨骼的生長，因為其成分中含有一種叫做葡萄柚苷的物質，可以刺激細胞中的成骨基因，促進骨骼生長。柚子果肉含有天然葉酸和豐富的果膠，能有效預防兒童營養不良、貧血、溶血等疾病。然而，由於酸的含量很高，最好在飯後使用，尤其是早餐後，這樣可以迅速使大腦清醒，以新的精神開始新的一天。
二者結合成一種美麗美味的“陽光葡萄柚蘋果汁”，可以讓孩子們更合理地吸收營養！
